Sluneční paprsky rozdělujeme na: UVC, UVB, UVA.
📌 UVC jsou odříznuty ozónovou vrstvou.
📌 UVB – spálení/úpal.
📌 UVA – fotostárnutí/poškození očí/rakovina kůže.
▫️UVA/UVB paprsky potlačují antioxidační obranný systém pokožky. Vit.C a vit.E jsou oxidovány, pokožka se stává suchou a drsnou.
▫️Co je SPF?
📌 Faktor ochrany proti slunci.
Ukazatel ochrany před UVB paprsky (které jsou zodpovědné za spálení, zarudnutí).
▫️Hodnota je založena na konceptu minimální erytémové dávky (MED).
▫️ Příklad: Pokud máme spf 30, tak se zvyšuje čas bezpečného opalování až 30krát, pokud je spf 50, pak 50krát. Každý fototyp má svůj bezpečný čas na slunci. U prvního fototypu (nejsvětlejšího) je to 5 minut. SPF 30 * 5 => 150 minut, tedy ochrana před UVB zářením bude poskytnutá na 150 minut.
▫️A co pak paprsky UVA ⁉️(fotostárnutí/poškození oči/různé formy rakoviny)
Tam hraje důležitou roli:
📌 PPD (PERSISTANT PIGMENT DARKENING)
Ochrana před UVA paprsky. Ukazuje na kolikrát je opalovací krém schopen zvýšit dávku UVA záření.
▫️Příklad: PPD 10 – znamená, že můžeme být 10x déle ma slunci, bez vzniku opálení. Pozor, PPD není vždy uvedeno na obalu. Důležity aspekt, pro lidi s pigmentaci a s kožními chorobami‼️ Hledejte produkty nejen s SPF! Věnujte pozornost označení.
📌Označení:
▫️PPD , UVA (v kroužku) Evropa, Australie
▫️PPD/broad spectrum – USA
▫️PA + , ++, +++ , Japonsko.
📌Na co si dát pozor při výběru opalovacího krému?
▫️V ideálním případě, produkt by měl také obsahovat antioxidanty. Betakaroten, vitamín E a minimální množství konzervantů a komedogenních látek (jako parafín atd.)
📌Jak funguje opalovací přípravek?
Hlavní roli tady mají tzv. „filtry“.
Rozebereme 2:
▫️Minerální:
Odráží paprsky.
Složení: Oxid titaničitý, oxid zinečnatý a jiné.
Poskytuje ochranu před UVA/UVB paprsky.
▫️Chemické
Transformuje energii UV záření na tepelnou.
Skládá se například: Para-aminobenzoáty, antraniláty, dibenzoylmethany, benzofenony, salicyláty, imidazoly, cinnamáty.
Produkty, které doporučuji ➡️➡️➡️
