SPF

SPF

Sluneční paprsky rozdělujeme na: UVC, UVB, UVA.

📌 UVC jsou odříznuty ozónovou vrstvou.

📌 UVB – spálení/úpal.

📌 UVA – fotostárnutí/poškození očí/rakovina kůže.

▫️UVA/UVB paprsky potlačují antioxidační obranný systém pokožky. Vit.C a vit.E jsou oxidovány, pokožka se stává suchou a drsnou.

▫️Co je SPF?

📌 Faktor ochrany proti slunci.

Ukazatel ochrany před UVB paprsky (které jsou zodpovědné za spálení, zarudnutí).

▫️Hodnota je založena na konceptu minimální erytémové dávky (MED).

▫️ Příklad: Pokud máme spf 30, tak se zvyšuje čas bezpečného opalování až 30krát, pokud je spf 50, pak 50krát. Každý fototyp má svůj bezpečný čas na slunci. U prvního fototypu (nejsvětlejšího) je to 5 minut. SPF 30 * 5 => 150 minut, tedy ochrana před UVB zářením bude poskytnutá na 150 minut. 

▫️A co pak paprsky UVA ⁉️(fotostárnutí/poškození oči/různé formy rakoviny)

Tam hraje důležitou roli: 

📌 PPD (PERSISTANT PIGMENT DARKENING)

Ochrana před UVA paprsky. Ukazuje na kolikrát je opalovací krém schopen zvýšit dávku UVA záření.

▫️Příklad: PPD 10 – znamená, že můžeme být 10x déle ma slunci, bez vzniku opálení. Pozor, PPD není vždy uvedeno na obalu. Důležity aspekt, pro lidi s pigmentaci a s kožními chorobami‼️ Hledejte produkty nejen s SPF! Věnujte pozornost označení.

📌Označení: 

▫️PPD , UVA (v kroužku) Evropa, Australie

▫️PPD/broad spectrum –  USA

▫️PA + , ++, +++ , Japonsko.

📌Na co si dát pozor při výběru opalovacího krému?

▫️V ideálním případě, produkt by měl také obsahovat antioxidanty. Betakaroten, vitamín E a minimální množství konzervantů a komedogenních látek (jako parafín atd.)

📌Jak funguje opalovací přípravek?

Hlavní roli tady mají tzv. „filtry“.

Rozebereme 2: 

▫️Minerální: 

Odráží paprsky. 

Složení: Oxid titaničitý, oxid zinečnatý a jiné.

Poskytuje ochranu před UVA/UVB paprsky.

▫️Chemické 

Transformuje energii UV záření na tepelnou.

Skládá se například: Para-aminobenzoáty, antraniláty, dibenzoylmethany, benzofenony, salicyláty, imidazoly, cinnamáty. 

Produkty, které doporučuji ➡️➡️➡️

Líbí se Vám článek? Sdílejte ho se svými přáteli!